2011年06月08日

不眠症で悩まずにぐっすりと眠る方法 高田明和 口コミ

高田明和さんの不眠症で悩まずにぐっすりと眠る方法の口コミをまとめました。
ご購入の際の参考までに…

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実践者の方々の一部の声をまとめました。


薬なんて必要ありませんでした
眠ることでストレスもかなり軽減されてきました。


人間関係のストレスも解消されました
この本に出会ってからは、薬・運動をしなくても一日5時間は確実に寝られるようになっています。


会社に行くのが楽になりました
マニュアルに出会ってからは、薬も必要なくぐっすり毎晩眠ることができています。


被害妄想が消えていきました
今はぐっすりと眠っています。体もかるくなりました。


ベッドが気持ちよくなりました
床に入るとすぐに眠りにつけ本当に夢みたいです。眠れることがこんなに幸せなことだとは思いませんでした。


精神的に余裕が出てきました


起きた時すっきりしている感覚です
このマニュアルで夜に目が覚めることがなくなりました。今は一晩中ぐっすりと眠りにつくことができています。


睡眠薬や安定剤は捨てました
熟睡のおかげでストレスがなくなったのか恋愛の悩みも消えつつあります。


5時間眠れると体も軽くなります
何だか気分も軽くなり悩みやストレスも徐々になくなってきました。


薬なんて必要ありませんでした
今では薬を飲まなくても十分に眠ることができています。眠ることでストレスもかなり軽減されてきました。

皆さんの口コミは、まだたくさんありますが書ききれません…

また高田先生は、浜松医科大学の名誉教授で著書も何十冊と...
心がスーッとなるブッダの呼吸法 (成美文庫)

誰も知らないサプリメントの真実 (朝日新書)

魂をゆさぶる禅の名言―明日からあなたは変わる! (双葉社)

つらい不眠症を自分で治す実践ノート(リヨン社)

心がスーッとなるブッダの思考術 (成美文庫)

一日10分の坐禅入門 (角川書店)

本当に「うつ」が治ったマニュアル (健康人新書)


口コミも書籍も書ききれません。

もっとお知りたい方は…

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